吳大鈞的生活時報

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CHANEL 香奈兒 山茶花保濕微導入精華液 5ml x2入

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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她哪裡買們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

好評

繼推出新企業識別及「因為愛 責任在」品牌形象廣告後，全球人壽宣布，在全球人壽總公司4樓保戶服務中心打造「愛無界 形象光廊」，除展現全球人壽深耕落實企業社會責任重要事蹟，更期盼透過影像紀錄傳遞「因為愛 責任在」的溫暖意念，讓保戶及員工更了解全球人壽的品牌精神及「一份公益，多方得利」的公益理念，帶給社會正能量，啟動善循環。

全球人壽董事林文惠及總經理馬君碩也一同為「愛無界 形象光廊」揭幕。馬君碩表示，在形象光廊裡可透過觸控方式了解全球人壽重要事蹟，且在數位科技發展潮流中，數位科技是全球人壽策略上很重要的位置，因此，也希望透過「愛無界 形象光廊」啟用，充分展現全球人壽在數位科技的策略規畫，2017年也會持續贊助基層棒球、我的一畝田及弱勢團體等，希望展現全球人壽在持續提升績效的同時，也善盡社會公益的責任。

在「愛無界 形象光廊」中，全球人壽也將有紀念價值的各式棒球及球棒裝置成棒球牆，對棒球的支持，也能從特別規畫座位區及本壘板地毯看出端倪。其中，最令人注目的就是互動式體感遊戲，包括全球紅不讓及全球美拍秀，可體驗棒球打擊，也能拍照留下美美的紀念。

林文惠也特別體驗棒球體感遊戲，首次體驗就打出安打的好成績。此外，「愛無界 形象光廊」開幕也舉辦4項闖關遊戲，將品牌形象廣告中的「成德饅頭店」搬到現場，現場暖心又驚奇的橋段不斷，讓全球人壽員工對於新品牌理念更有認同感。

全球人壽表示，品牌公益館的名稱「愛無界 形象光廊」，是由同仁一起動腦命名，在一周內共計募集超過上百個創意命名，激發員工的創意力，最後以「愛無界 形象光廊」勝出，主要因「愛無界」相當貼近全球人壽對企業社會責任的精神，也相當符合全球人壽全新品牌理念「因為愛 責任在」的意義。

全球人壽品牌廣告《愛與責任的成長三部曲：手心的白饅頭》也已在日前播放，透過知名演員楊謹華、傅雷及金馬導演鄧勇星，攜手打造全球人壽品牌形象經典鉅作，說明「責任，因愛而存在；愛，因責任而完整」的意涵，引起不少網友正面回響。

全球人壽強調，守護著客戶，猶如客戶守護著家人一樣，一起讓社會更有溫度，藉著「愛無界 形象光廊」，延伸保險的核心精神，就是服務守護人們一生愛的需求與保障，未來全球人壽在全新企業品牌定位下，也將如同過往一貫的承擔責任、積極回饋社會，以「因為愛 責任在」的精神，繼續全心守護客戶擁有更幸福的人生，將保戶的肯定，轉化為愛台灣的正面力量，成為善循環的起點，提供客戶最優質的服務，矢志成為台灣壽險業的標竿典範。





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